Quando a Alma Escuta os Próprios Passos

 

Há muitos anos eu gosto de ouvir, acolher, compreender a dor humana. E agora me encontro no último ano da faculdade de Psicologia, com 47 anos!

Não tem sido fácil... às vezes o corpo da uma baqueada. Entre jornadas duplas e até mesmo triplas, com trabalho, faculdade, estágio, pós graduação e vida pessoal seguindo, às vezes me encontro cansada com essa correria entre Santos e São Paulo, e precisei aprender a escutar os meus próprios limites. Em alguns dias, me percebi à beira do esgotamento. Em outros, mais forte do que jamais imaginei.

Na Psicologia Analítica, Jung nos fala do processo de individuação como esse mergulho na escuridão interna — onde confrontamos nossos complexos, dores e fantasmas. E eu, em cada cansaço, em cada incerteza sobre o futuro, me vi nesse processo: desmontando o que eu era para me tornar o que sou.

Teve sombra, sim. E não pouca. Teve dúvida, raiva, medo, solidão — aquela que às vezes aparece mesmo cercada de gente, e mesmo tendo ao lado um marido amoroso e presente, que sempre me apoiou. Mas também teve chama. A chama que resiste quando o vento da vida parece apagar tudo. Aquela centelha interna que nos guia pelos corredores escuros

Mas estou feliz demais... Me tornando inteira, mesmo que às vezes me sinta em pedaços.

Hoje, mais do que a alegria de estar indo pro último semestre da faculdade, celebro um renascimento. A mulher que atravessou essa jornada não é a mesma que começou. E tudo o que vivi será matéria viva na escuta que oferecerei ao mundo. Porque é preciso ter atravessado a própria noite escura da alma para acolher, de verdade, a dor do outro — com presença, sem pressa e com compaixão.

*imagem unsplash

É primavera, mais uma vez 🌷

 

A chegada da primavera marca não apenas uma mudança no ambiente, mas também um despertar simbólico nos nossos sentimentos. 

Assim como a natureza se renova, florescendo após o período de dormência do inverno, nós também experimentamos uma revitalização emocional. As cores vibrantes, o aumento da luz solar e o renascimento da vida ao nosso redor nos convidam a abrir espaço para novos começos e novas esperanças. 

Essa estação, muitas vezes associada ao amor e à renovação, pode despertar em nós uma sensação de leveza, otimismo e um impulso natural de deixar para trás sentimentos pesados ou antigos, trazendo à tona uma energia de transformação e crescimento interior. 

A primavera está começando hoje, mas curiosamente, ainda não senti a leveza que muitos associam a essa estação de renovação. Enquanto o mundo ao meu redor floresce, eu me vejo profundamente imersa em uma rotina intensa de trabalho, estudos e estágio. A correria do dia a dia parece não dar trégua, e mesmo fazendo o máximo que minha saúde permite, o cansaço se faz presente de maneira imensa. 

No entanto, apesar desse esgotamento físico e mental, eu permaneço firme em meu propósito. Minha convicção de estar no caminho certo me dá forças, alimentada pela certeza de que, ao me dedicar à psicologia, poderei fazer a diferença na vida das pessoas. 

É isso que me mantém de pé, mesmo nos momentos de maior exaustão, e que me dá esperança para continuar trabalhando com paixão e comprometimento, sabendo que cada passo dado hoje contribuirá para um futuro de transformação e cura, tanto para mim quanto para aqueles que vou ajudar.

Tal como as flores que rompem o solo, nossos sentimentos podem se abrir para novas experiências, favorecendo o florescimento da nossa própria essência.💘

*imagem blog estilo de vida da microsoft start

Dia após dia

Estamos em agosto e já é possível sentir que este ano tem sido um dos mais desafiadores de todos. Sinto como se estivesse empurrando uma pedra morro acima.

Além do trabalho, da faculdade à noite, do estágio uma vez por semana e da pós-graduação nos finais de semana, alguns problemas de saúde surgiram, trazendo consigo dores e um caro tratamento médico. O cansaço gerado pela correria, tanto físico quanto mental, vem acompanhado de uma tristeza desanimadora, que estou cuidando para evitar que se transforme em um transtorno depressivo.

Curiosamente, esse sentimento não está presente o tempo todo. Ele surge quando estou indo para casa descansar, naquele momento em que o cansaço se torna mais evidente. Ou quando estou correndo para sair de casa. Ou quando preciso levantar rapidamente da cama para tentar encaixar um exercício físico algumas vezes por semana, pois isso ajuda a aliviar a dor.

Enquanto estou envolvida nas atividades de aprendizagem, a maior parte do tempo me sinto muito feliz. Mas, em alguns dias, o cansaço aparece nesses momentos, e me pergunto se não abracei mais atividades do que deveria.

No entanto, faltam apenas um ano e meio para me formar na faculdade e dois meses para finalizar a pós-graduação. Isso me dá esperança de um futuro melhor, com uma meia-idade dedicada a atividades que me farão muito mais feliz do que se eu não estivesse me empenhando nessas tarefas.

Isso me dá uma força interna para continuar e a lembrança de que tenho um apoio imenso em casa, com um marido que me apoia em todos os momentos. Sei que, apesar de isso dever ser o padrão, não é algo comum em todos os relacionamentos.

No final do dia, só consigo pensar o quão sortuda sou e que devo sempre seguir em frente ♥

*imagem banco de imagens pixabay

 

Vem, que eu estou pronta! ♥

 

No meu trabalho nada parou, mas eu estava de férias na pós-graduação e na faculdade. Bom demais... tempo para me exercitar, relaxar, fazer meus exercícios, preparar marmitas saudáveis!

Eu tenho meu trabalho, que eu amo e dou o máximo de mim, mas nem sempre é um mar de rosas. E assim, há alguns anos eu resolvi estacionar na carreira, e tentar um caminho paralelo: a psicologia.

Estou cursando a faculdade de psicologia, entrando no 7º semestre (são 10 semestres, 5 anos), e cursando uma pós-graduação em psicologia analítica junguiana paralelamente (são 4 semestres estou entrando no 3º).

Não é fácil, pois no meu emprego eu já fui aquela que era muito ambiciosa, e que trabalhava visando a próxima promoção, e que logo a conseguia. E quando resolvi estacionar para respirar novos ares paralelamente, senti muito preconceito de muitos colegas, com palavras faladas ou insinuadas, mas sigo em frente dominando minhas emoções e me assegurando das minhas escolhas.

Na pós, as aulas voltaram agora no meio de janeiro, e na próxima segunda voltarão as aulas da faculdade. Aquela correria diária vai recomeçar, uau!

Nunca fui uma pessoa muito ansiosa com as situações do dia a dia, mas reconheço que estou um pouco com o retorno da rotina mais puxada. Para isso serve a terapia graças a Deus 😊

Agora é tentar dormir bem, respirar e levantar da cama com o pensamento de que o dia vai ser uma delícia de viver. E óbvio que nem todos os dias serão um mar de rosas, mas equilibrando todas as tarefas e as necessidades diárias vou seguindo, sem exigir muito de mim, e com a esperança de que esse novo semestre será maravilhoso. Vem, que eu estou pronta! ♥

*imagem banco de imagens pixabay

Transformações necessárias

 

Seguir em frente é o meu lema, e hoje mais uma vez vou recomeçar a escrever! Sobre as minhas dificuldades, sobre os meus pensamentos, sobre o meu dia a dia e sobre as minhas alegrias.

 

Essa foto foi tirada em um momento tão complicado da minha vida... há alguns anos, após um divórcio dolorido, em um momento de reencontro com a minha própria alma. Fui a um retiro budista, que me trouxe um outro olhar sobre a vida em geral e sobre a minha própria vida.

 

Hoje, alguns anos depois, me sinto outra pessoa, como se tivesse morrido e nascido novamente. Tenho outros gostos sobre comida, música, roupas, amores...

 

Hoje estou mais velha, mais cansada, preciso de mais horas de sono, faço as coisas mais devagar, com menos afobamento e ansiedade, quero menos stress e menos desafios, tomo mais remédios e vitaminas, faço mais exercícios pra sentir menos dores, estudo mais e com mais afinco, dou valor às coisas que realmente importam na vida, e me sinto mais amada do que nunca.

 

De vez em quando dou umas derrapadas, penso no passado e em como poderia ter sido se tivesse tomado outras decisões em alguns momentos, gasto mais do que devia, como menos comida saudável do que necessário, mas assim vou seguindo, e me transformando à todo momento.